Beranda UPDATES Studi: Mengendarai Sepeda Motor Mengurangi Stress

Studi: Mengendarai Sepeda Motor Mengurangi Stress

CALIFORNIA, 31 Januari 2019 – Sepeda motor tak lagi sekedar sarana transportasi yang mengantar Anda dari satu tempat ke tempat lain. Berkendara dengan sepeda motor alias riding ternyata juga bisa menghilangkan stress.

Hal ini terungkap dalam penelitian dari Semel Institute for Neuroscience dan Human Behavior, di University of California, Los Angeles, Amerika Serikat. Penelitian tersebut membuktikan bahwa berkendara sangat baik untuk kesehatan mental Anda.

Penelitian, yang didanai oleh Harley-Davidson America, dilakukan oleh tiga peneliti UCLA. Mereka menggunakan peralatan electroencephalogram untuk merekam aktivitas otak dan kadar hormon lebih dari 50 pengendara sepeda motor sebelum, selama dan setelah mengendarai sepeda, saat mengendarai mobil dan beristirahat.

Hasilnya, seperti dilaporkan visordown.com, mengungkapkan sejumlah manfaat mental dan fisik dari berkendara, termasuk penurunan kadar kortisol, penanda hormon stres.

Mengendarai sepeda motor menghasilkan penurunan biomarker stres sebesar 28%, sementara mengendarai sepeda motor selama 20 menit meningkatkan denyut jantung sebesar 11% dan tingkat adrenalin sebesar 27%, yang mirip dengan olahraga ringan.

Demikian pula, perubahan dalam aktivitas otak pengendara menyarankan peningkatan kewaspadaan seperti minum secangkir kopi, sementara fokus sensorik ditingkatkan yang berarti bahwa pengendara lebih waspada.

Harley-Davidson berencana menggunakan temuan penelitian untuk membantu menjual sepeda motor.

“Kami memanfaatkan teknologi terbaru saat kami mengalihkan fokus kami dari sepeda motor eksklusif ke pasar yang tumbuh. Jadi masuk akal untuk memanfaatkan teknologi untuk mengeksplorasi dampak dari berkendara,” kata Heather Malenshek, wakil presiden senior pemasaran Harley USA.

“Kami mendapat masukan dari pengendara bahwa sepeda motor memberi mereka ketenangan pikiran, tetapi tidak ada yang benar-benar mengukurnya sebelumnya,” salah satu peneliti, ilmuwan saraf Don Vaughn.

Peneliti juga menemukan jika pengurangan stres ini juga bisa didapatkan dengan cara lain, seperti pergi joging pagi atau bermain golf.

“Penelitian ini memang tidak akan sepenuhnya mengubah persepsi Anda, tetapi hasil ini penting,” tutup Vaughn, yang bukan pengendara sepeda motor.

RAJU FEBRIAN

latest updates

BMW Skutik BMW C 400 X Resmi Meluncur, Harga Rp 259 Juta

JAKARTA, 16 Februari 2019 -- PT Maxindo Moto Nusantara pemegang BMW Motorrad Indonesia memperkenalkan skutik premium BMW C 400 X...

New Honda Africa Twin CRF 1100L Siap Tantang BMW1200GS

TOKYO, 16 Februari 2018 – Jika rumor ini benar, maka tak lama lagi Honda Africa Twin CRF1100L akan diluncurkan. Motor...

Kenapa Helm Trail dan Offroad Seperti Cakil? Ternyata Ini Alasannya

JAKARTA, 15 Februari 2019 – Helm menjadi bagian penting bagi pengguna sepeda motor. Benda ini menjadi pelindung utama bagian kepala...

Corsa M5 Ban Awet yang Dirancang untuk NMax

JAKARTA, 12 Februari 2019 – Corsa baru saja melansir ban baru yang diberi nama M5 yang merupakan ban terbaru dari...

Marc Marquez Main Angklung Bawakan Lagu Bengawan Solo di Bandung

BANDUNG, 11 Februari 2019 – Akhir pekan pembalap MotoGP Repsol Honda Team, Marc Marquez di Bandung ditutup dengan bermain angklung...